ให้สวมชุดที่มีการป้องกันอย่างเหมาะสมเสมอสำหรับการเล่นกีฬาเลือกชุดที่ต้องการและซื้อแบบที่เหมาะสมกับความต้องการ ให้ใส่ชุดที่เหมาะกับขนาดของคุณ เช่น สนับแข้ง หมวก ถุงมือ เสื้อชูชีพ รองเท้า ฯลฯ ซึ่งแล้วแต่ของชนิดกีฬาถอดเครื่องประดับออกก่อนที่จะเข้าร่วมเล่นกีฬา เพื่อป้องกันการสูญหายและใช้ผ้ายางพันรอบเเหวน ถ้าไม่ต้องการถอดออก
ตัวอย่าง เช่น แว่นตา ให้เลือกแว่นตาที่มีเลนส์ป้องกันลมและแสงแดดที่ทำมาจากพลาสติกที่ไม่แตกง่าย รองเท้าที่สมควรใช้นั้น ควรจะสวมใส่สบายและมีความสามารถในการป้องกันได้เป็นอย่างดี
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น